揭秘葵花籽油的正确食用方法，让你吃出最佳效果

揭秘葵花籽油的正确食用方法,让你吃出最佳效果。

1、晚上睡前,将葵花籽油抹在脚底上,或用温热的手搓脚心,都可以达到强身健体的目的。

2、在饮食上,南瓜籽油最好不要和蜂蜜一起吃,因为两者同食会导致“上火”。

3、在食用葵花籽油的时候,要把菜籽油放到碗里,然后放入热水,加热的时候,可恰当放些食盐,而且水温最好在80°C以上。

4、葵花籽油在烹饪的时候,最好是采用微火快炒,不能炒太久,以避免葵花籽油烧焦。

5、如想要吃南瓜籽油,可在菜籽油放到锅里慢火熬,加入葵花籽油,然后再用大火熬,这一个时间需要很长时间,而且菜籽油要很少。