揭秘长期食用荷花粉的健康隐患：你了解这些危害吗？

揭秘长期食用荷花粉的健康隐患:你了解这些危害吗?

性寒

荷花粉性味甘寒,如果长期食用,也许会刺激胃部,导致腹部疼痛,所以建议在服用时需要控制量,

月经不调

荷花粉含有很多的活血作用,女性长期服用也许会导致月经不调,引起经期延长,或月经量少。

损伤脾胃

荷花粉性寒,长期服用会刺激脾胃,导致脾胃虚弱,如果出现胃部疼痛、腹部疼痛等症状,建议不要服用。

身体虚弱

荷花粉具有活血作用,女性长期服用也许会导致气血不足,或引起身体虚弱,所以建议在服用时需要控制好量。