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揭秘蜂蜜的神奇功效与作用:让你惊艳于其多重好处!
1、排毒护胃
在蜂蜜中的果糖、葡萄糖能很快被人体吸收利用,改善血液的营养状况。常常食用蜂蜜可以达到润肠通便的效果。
2、润肺止咳
蜂蜜中含有的单糖、维生素、镁、磷、钙等能有效治疗肺热、咳嗽、咯血等病症。
3、改善睡眠
蜂蜜是天然的大脑滋补品,能使人进入睡眠状态。蜂蜜对神经衰弱者也有效果。
4、促进消化
蜂蜜对胃肠功能有调节作用,可使胃酸分泌正常。动物实验证实,蜂蜜有增强肠蠕动的作用,可显着缩短排便时间。
5、提高免疫力
蜂蜜中含有的多种酶和矿物质,发生协同作用后,可提高人体免疫力。
