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揭秘:桂鱼到底是不是发物?辨析真相,保护身体健康!
桂鱼是发物,又名黄鱼、乌鱼、草鱼,属于暖性的一种鱼类,性温,味甘,富含蛋白质、维生素、钙、磷、铁等,中医认为桂鱼性温味甘,具有暖胃健脾、益气养血、强心壮阳、和血补身等功效,且对于阳虚体质、血虚体弱、营养不良、脾胃虚寒等症状都有很好的效果。桂鱼是一种比较常见的鱼,它的肉质比较嫩,肉质很紧致,而且味道鲜美,大多数人喜欢吃桂鱼,因为桂鱼具有解渴、解酒的作用。但是,在中医的角度上,它属于发物,如果食用过多,非常容易对身体造成不良影响,所以在食用桂鱼时,应该适量食用。另外,要留意的是,在食用桂鱼时,不能吃太多的食物,以避免出现一些不良反应。
