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清肺化白痰最快速的药物:立竿见影的肺部排毒良方!
白萝卜
白萝卜中含有很丰富的维生素A,维生素A是可以保护呼吸道黏膜,预防呼吸道感染的最好方法。同时,白萝卜中的粗纤维可以促进肠胃蠕动,帮助消化,对于增强消化功能也有帮助。
玉米
玉米是属于粗纤维的食物,可以促进肠道的蠕动,还可以在消化,对于改善便秘也有帮助。
蜂蜜
蜂蜜中含有大量的抗氧化剂,可帮助提高免疫力,对于保护呼吸道黏膜也有帮助。
橄榄
橄榄有润肺、止咳、健胃的作用,同时还可以起到清热生津的作用,对于促进肺部的排毒有帮助。
绿茶
绿茶中含有大量的抗氧化剂,还可以在清除体内的自由基,有助于身体排毒。
