滋补良方：炖猪腰子，不仅美味，还能有效补肾！

滋补良方:炖猪腰子,不仅美味,还能有效补肾!

【原料】猪腰一个,核桃仁(干)50克,盐少许,黄酒少许。

【制作】

1、先将猪腰剖开,除去白色筋膜,洗净,切成两半。

2、再将核桃仁和打碎的生核桃仁一起放进炖盅里,加入黄酒和清水,用文火炖至熟烂,即可。

【功效】猪腰有补肾强腰、益气健脾的作用。核桃具有补肾、强腰的作用。这道汤品的食材都是补肾佳品,适宜于肾虚腰痛、小便频数、耳聋、遗精、阳痿、尿频等患者食用。

【留意事项】患有高血压和肾炎的患者不宜食用。