炸馒头片热量解析：美味的炸馒头片有多少卡路里？

炸馒头片热量解析:美味的炸馒头片有多少卡路里?

营养师表示,馒头片含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素A、B、C、E、钙、钾、磷、镁、铁、铜、锌、锰、硒、铬等人体所需的营养成分,是面粉的主要原料,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B族、烟酸、钙、磷、铁、钾、镁、钠、硒等营养元素。

不过,虽然炸馒头片的热量比较高,但是如果摄入过多的话,就会出现发胖的情况。因为热量比较高,所以需要搭配一些高热量的食物,比方牛奶、鸡蛋、面包、饼干、巧克力等,这样才可以为人体提供更加多的热量。