住家保姆月嫂服务_家政保洁钟点工家政服务_速上门月嫂网首页
用几勺米粉替代150ml奶,烹饪中的创意替代品,制作中的创意替代品,烹饪中的创意替代品,制作中的创意替代品,制作中的创意替代品。
米粉与牛奶搭配在一起,是一种很有趣的变化。与奶制品混合,不但能找到其在喝起来更加有口感,而且可给人体带来更大的营养价值。
因为,米粉中含有很丰富的钙质,而牛奶中含有大量的钙质,两者混合在一起,会造成钙质的吸收受到影响,因此用米粉代替牛奶来喝,更易被人体吸收。
此外,由于牛奶的蛋白质含量比较低,两者混合在一起,还会产生一些消化不良的现象。因此,用米粉代替牛奶喝,最好在喝奶之前,先食用其他食物,再食用米粉。
