1.准备材料。
2.将鸡胸肉切成小块。
3.再将胡萝卜、芦笋、青椒切成块。
4.再将小番茄、玉米粒、火腿切成小块。
5.再将大蒜、洋葱、辣椒切片。
6.再将面包糠放在面包糠上。
7.再将其放在烤盘中。
8.将腌好的鸡胸肉挤在面包糠上。
9.再将烤箱预热后,烤5分钟即可。
10.再将所有原料放在面包糠上。
11.再烤5分钟即可。
12.最后再撒上少许的黑胡椒。
13.吃的时候可以配点咸菜。
聪明的你会把这份简单美味分享给你身边的人吧,让你感受到浓浓的爱意,享受简单美味的吞拿鱼三明治的美好。