2岁宝宝早餐简单做法大公开 如何为你的宝贝准备健康又美味的早餐？

怎样为宝宝做早餐

很多的宝宝会因为宝宝的吃饭方法不对等导致营养不良,所以妈妈就要针对宝宝的口味进行一些烹饪,其实可以这样给宝宝做的早餐有很多,就和下文介绍一下关于“2岁宝宝早餐简单做法大公开”。

1、首先是要做馒头,也就是馒头切成厚度为1mm左右的小片,放在案板上,然后用厨用熨斗进行熨烫,大概五六分钟左右就可以了,如果还担心熨烫的不均匀,也可以用小盆,用一只手直接抓住一块馒头,然后手拿着馒头上下抖动,大约五六分钟就可以了。

2、是给宝宝做馄饨,馄饨需要煮熟之后,在上面抹上一层盐,然后再在锅中煎,最好用小火,把馄饨煎到很烂,两面金黄就行了,这样宝宝就会很有食欲了。

3、是给宝宝做蛋花汤,蛋花汤做起来简单,很适合孩子食用,但是也要注意在熬汤的时候要少放盐,这样熬出来的汤喝起来也比较清淡。

4、是给宝宝做蔬菜粥,把米淘洗干净,然后再加上蔬菜汁、火腿、香菜、盐、白糖,用锅熬成粥就可以了,如果喜欢吃白粥,也可以加少许大米。

5、是给宝宝吃新鲜水果,蔬菜和水果的营养价值都很高,也可以吃新鲜水果,水果中含有丰富的维生素,能增强抵抗力,促进牙齿的生长和发育。

宝宝辅食食谱

1、米汤煮白菜

用料:白菜心3个,火腿10克,香菇5朵,水发冬笋10克,熟火腿10克,精盐、味精、鸡汤、水淀粉、葱、生姜、植物油、熟猪油少许。

做法:将白菜心剖成两半,去掉外层的老叶,将中心的菜心剖成4瓣,待用。将火腿、冬笋、熟火腿、香菇分别切成小片,葱切成段,生姜切成末。炒锅置火上,放入植物油烧至六成热,下入葱姜末爆出香味,放入白菜心、火腿片、冬笋片、火腿片、香菇片、熟猪油,放入精盐,炒透,加水少许,烧沸,放入味精即可。

2、炒什锦

什锦菜可以说是宝宝平时必吃的菜了。