1、南瓜去皮,洗净,上锅蒸熟,放凉,蒸熟后剥去皮。
2、用勺子压成泥,加入白糖搅拌均匀。
3、放入面粉搅拌成面粉糊,再加入牛奶搅拌均匀。
4、烤箱200度预热10分钟,放南瓜泥均匀涂抹在表面。
5、再放烤箱烤5分钟。
6、烤好的南瓜片,用牙签刺穿南瓜,拔出用牙签把南瓜带出,放冰箱冷冻一下。
7、取一片面包用勺子挖南瓜泥,放进碗中,再把剩下的牛奶搅拌均匀。
8、装入盘中,把南瓜上锅蒸10分钟。
9、放凉后,挖开南瓜丁,撒上芝麻,一盘美味的菜就做好了。
想要吃得营养又健康,自己做饭无疑是最佳的选择,家常南瓜的做法容易,为我们提供了更多的选择。