必备 冰糖雪梨的家常做法，省时简单，滋补养生的最佳选择

必备 冰糖雪梨的家常做法,省时简单,滋补养生的最佳选择,下面小编为大家推荐冰糖雪梨的家常做法,快来学习吧!

一、冰糖雪梨的家常做法

原料:梨,冰糖。

做法:

1、梨子洗干净,从中间切下,把梨核掏出来。

2、将梨子的切面朝下放在锅里,并加入冰糖,然后隔水炖煮30分钟即可。

二、冰糖雪梨的功效

1、冰糖雪梨可以润肺止咳

冰糖雪梨具有润肺止咳的功效,它可以滋养肺部的肺部,对人体肺部有很好的滋养作用,而且它还可以滋养肠胃,清除肠胃中的积食,更能提高消化功能,对人类的脾胃虚弱有很好的调理作用。

2、冰糖雪梨可以化痰止咳

冰糖雪梨化痰止咳也是冰糖雪梨的重要作用之一,它可以生津止渴,也能润燥清火,平时人们食用冰糖雪梨以后,能清热去火,也能滋阴润肺,还能化痰止咳,可以让人们因燥咳症状很快好转。

3、冰糖雪梨可以生津润燥

冰糖雪梨是一种口感软糯的甜品,它能滋阴润燥,它性质温和,而且能生津止渴,更能滋阴润燥,平时人们食用冰糖雪梨以后能有效缓解口干舌燥,也能生津止渴,更能让人体的呼吸系统保持健康状态,对人类的气管炎和气管炎有很好的缓解作用。

4、冰糖雪梨可以生吃

冰糖雪梨生吃的好处比较多,它能清热降火,也能润燥生津,对人类的咽喉干痒、喉痛、干咳无痰、便秘等症有一定的预防作用。它能治肺热咳嗽,也能缓解人类的咽喉肿痛,平时它既可以直接食用,也可以做成冰糖雪梨糖水,平时经常食用可以润喉也能消除咽喉炎症,更能预防咽炎的发生。

冰糖雪梨的做法

1、冰糖雪梨,冰糖雪梨应该是自制的冰糖雪梨。

2、冰糖雪梨中含有大量的水分,想保持它的口感,就要注意制汤时间不能太长,不然它容易变软,味道也会下降。

3、把制好的冰糖雪梨放在冷水中浸泡,然后在煮锅中加水,煮沸以后,把火力调小,让它烧制十分钟,然后用中火煮15分钟,这时把泡好的冰糖雪梨取出,在中上浇上清水,降温以后,就能食用。