苦瓜的功效：健康瘦身、降血糖、清热解毒、滋补肝脏

苦瓜的功效:健康瘦身、降血糖、清热解毒、滋补肝脏。

1、苦瓜性寒味苦、肺、胃经。有解毒清热、明目、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳之功效。适用于治疗痈肿、疖疮、丹毒、癌肿、解渴、利痢、清心养血、补肾强肝。

2、苦瓜味苦、性寒,肝、脾、肺经,有清热、明目、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳之功效。对治疗痈肿、疖疮、丹毒、癌肿、解渴、利痢、清心养血、补肾强肝。

3、苦瓜中的维生素C含量特别高,常吃苦瓜能提高机体的免疫能力,具有抗癌作用,对于预防癌症有帮助。

4、苦瓜性寒味甘,含丰富的苦瓜甙和一种类似胰岛素的物质,能降低血糖,也有降血糖作用。

5、苦瓜可用于治疗胃热所致的胃脘疼痛、口干舌燥、心中烦热、小便短赤等症。

苦瓜含有蛋白质、糖类、脂肪、维生素B族、维生素E、维生素C和磷、钙、铁等。苦瓜中还含有苦瓜甙和类似胰岛素的物质,有很好的降血糖作用。

苦瓜富含纤维素、维生素B1、维生素B2、维生素E、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2和钙、磷、铁等,营养丰富,具有清热祛暑、明目解毒、止泻固精的功效,同时也有美容养颜、清心明目、降低血压和养血的作用,可用于治疗心烦、消渴、暑热、泻痢、湿热黄疸、水肿、咳嗽、目赤肿痛、疮毒、外伤出血、蚊虫叮咬等病症。

苦瓜果实营养丰富,含有蛋白质、糖类、脂肪、矿物质、钙、磷、铁、钾、钠、胡萝卜素、苦瓜甙等营养成分,还含有丰富的氨基酸,多食用苦瓜对减肥和美容有很大的帮助。

苦瓜性寒,肺、胃,具有清热解毒、清心明目的功效。可以有效防治便秘,促进新陈代谢,排出毒素。苦瓜中含有丰富的维生素C,有很好的解热、败火、去燥、清心明目的作用。