分享 自制实蛋的家常做法，美味又简单

食材:黄油30g、牛奶220g、鸡蛋1个、低筋面粉适量。

黄油提前隔水融化,倒入到小碗里。

把鸡蛋磕入到蛋黄里,加入几滴白醋。

3、加入适量的白糖,用打蛋器打发。

打发好的黄油加入到黄油里,把鸡蛋液装入一个袋子,并用擀面杖把袋子压一下。

用擀面杖把袋子压一压,让里面的鸡蛋液流淌进去。

压好的黄油液加入到蛋挞皮里,再加入一层牛奶,加入一片切碎的吐司片。

7、用烤箱170度预热10分钟,放进去烤10分钟即可。

食材:蛋黄1个、细砂糖50g、奶粉40g、柠檬1个。

先将柠檬去皮切块。

把奶粉、细砂糖倒入一个容器,搅拌均匀。

3、搅拌好的奶液过筛一下,然后倒入蛋黄和柠檬中。

搅拌均匀后,用保鲜膜把容器口封住,放入冰箱冷冻。

冻好的奶冻,取出后,在表面刷一层蛋黄液。

烤箱预热150度,烤20分钟即可。

食材:橙子2个、牛奶200ml、蜂蜜10g、燕麦适量。

先把橙子的核挖出。

用勺子把果肉榨成汁。

最后加入蜂蜜搅拌均匀。

放入冰箱冷藏后食用更加清凉。

橙子性凉,不宜多食,否则易致胃寒,引起胃痛,腹泻,腹胀。

橙子忌与胡萝卜同食,会引起黄疸和脚气。

7、橙子忌和西瓜同食,会伤元气。

8、橙子忌和牛肉同食,会引起腹胀。

9、橙子忌和葡萄同食,会影响钙的吸收。

10、橙子忌和维生素C一起吃,会降低维生素C的营养价值。

1橙子忌和柿子同食,会容易得结石。