营养丰富的佳肴,健康功效多多
一、蛋黄: 蛋黄含有丰富的维生素A、D、E、K等,是补充维生素A的最佳来源。蛋黄中的维生素A含量也非常高,蛋黄中还含有丰富的维生素B2和卵磷脂,是细胞膜的重要组成部分,因此,可以起到乳化和延缓衰老的作用。 蛋黄中的维生素B2和卵磷脂,对神经...
一、蛋黄: 蛋黄含有丰富的维生素A、D、E、K等,是补充维生素A的最佳来源。蛋黄中的维生素A含量也非常高,蛋黄中还含有丰富的维生素B2和卵磷脂,是细胞膜的重要组成部分,因此,可以起到乳化和延缓衰老的作用。 蛋黄中的维生素B2和卵磷脂,对神经...
草莓蛋糕卷做法大揭秘!手把手教你轻松做出美味的草莓蛋糕卷! 主料:低筋面粉150g,鸡蛋,淡奶油150g 辅料:草莓酱适量,细砂糖60g,柠檬汁适量,牛奶100g,黄油60g 草莓蛋糕卷的做法步骤 1.将草莓洗净,用刀切开,挖去果肉,放在榨...
营养全面,适合8个月宝宝的辅食表推荐 鱼肉羹 原料:新鲜鱼肉125克,豌豆苗50克,食盐少许。 制作:将鱼肉切成细泥,豌豆苗也切成细末,与鱼肉泥拌匀。加少许食盐,用适量清水调匀成浓稠糊状。再放人煮锅内煮熟即成。 营养成分:鱼肉含有丰富的蛋白...
营养丰富!4岁左右的小孩吃饭食谱推荐,让宝宝健康成长!宝宝好不好吃是爸爸妈妈关心的问题,今天为大家分享一些专业的育儿方法!下面,让我们来看看宝宝吃什么? 宝宝6个月食谱推荐 1、蛋黄米糊 食材:大米、蛋黄、胡萝卜。 做法: 1)大米和蛋黄洗...
营养丰富的六个半月宝宝辅食食谱,助力宝宝健康成长!小编今天为大家介绍适合六个月的宝宝辅食食谱! 蛋黄粥 营养:蛋黄中的蛋白质含量丰富,且比较容易被人体消化吸收,能够在小婴儿辅食中补充身体所需的能量。 做法: 1.将水煮开后,下入蛋黄,待煮至...
自制蛋糕的必备材料清单:让你的蛋糕制作顺利进行! 1.蛋清 做法:先将蛋清里放一点柠檬汁和白糖,(1)用电动打蛋器把蛋清打到中性发泡(就是蛋清不是湿的),继续打至蛋清蓬松,提起打蛋器时能够呈现一条直线不下落。 这个时候就可以下手啦,做的时候...
腌咸蛋黄大爆发!探索美味的腌咸蛋黄料理创意! ?咸蛋黄大爆发 用料:生蛋黄4个,盐少许 做法: 1.生蛋黄加小许盐一起打散 2.用柠檬水,生蛋一起拌匀 3.把打好的蛋,炒锅倒油,烧至6成热,放蛋,煎到两面金黄 4.最后洒些胡椒粉就可以吃啦 ...
美味诱惑:学会蛋黄酥制作,享受烘焙的乐趣!美味吸引:学会了烘焙的乐趣! 蛋黄酥制作: 食材:面粉、油、酵母、水。 做法: 1、油、酵母、水混合,加入面粉和成面团,加入黄油揉到面团光滑,放入温暖处发酵至两倍大。 2、取出排气,分成大小一致的剂...
美味推荐 挑战 激发味蕾的绝佳选择 1、咸鸡蛋和鸡蛋不同,蛋清和蛋黄都是完整的,因此这两种鸡蛋蛋黄油也要少放。 2、制作的咸鸡蛋里不能有油,咸鸡蛋里面本身就是含有盐分的,所以咸鸡蛋如果已经有油的话就不要放了,如果不想放油的话,可以用葱姜花椒...
美味又经济实惠!蛋黄酥多少钱一盒啊,惊喜价揭晓!!!的做法我一个月没有吃完,想要9次都能吃上! 1、做法 所有东西装入保鲜袋,一个可以180度上下180度上下的旋转90度的样子。放入冰箱,我是放在冰箱里的。 2、营养价值 1、鸡蛋中的主要成...