孕妇吃海参的最佳时间：怀孕初期还是后期更适宜？

孕妇吃海参的最佳时间:怀孕初期还是后期更适宜?

怀孕初期,子宫发育较大,怀孕时的胎盘与母体也形成了一种“母子连心”,然而海参的异黄酮物质,会有较强的抑制其作用,且有很多黄酮物质,这种物质如果过量摄取,会导致女性出现贫血、白带异常、肥胖、容易流产、高血压、糖尿病、心血管疾病等问题,所以要慎食海参。

对孕妇来说,最好吃新鲜海参,一般来说,任何都是自己买的,虽然海参的价格很高,但这对身体并没有危害。海参只有一层薄的外壳,只有一层薄薄的肌肉,所以既适合做刺身,又能煮汤,对身体有很好的滋补作用。孕妇食用海参的时候要适量,千万不能吃得太多,否则会对宝宝造成影响,甚至会出现腹痛的症状。