家庭自制酸奶机：打造健康自然的家庭酸奶

家庭自制酸奶机:打造健康自然的家庭酸奶

1、选择大品牌的,小超市都可以自己做酸奶。

2、用盐和白糖根据口味来。

3、原味酸奶,倒进酸奶机,加矿泉水,盖盖,通电即可。

小贴士:超市生产的酸奶,大部分人都是自己买的,不知道酸奶是怎么做的,因为外面的超市很多都是添加了一些糖的,所以酸奶做起来也不是很好吃,想要做酸奶,最好的方法是自己做,也能让酸奶的味道不那么单一。

自制酸奶机:自制酸奶的做法

酸奶一盒、水适量、面粉少许

1.做酸奶的,就可以用到酸奶机了,买一个好一点的酸奶机,把容器洗干净,然后把酸奶倒入里面,一定要干净无水,不能有半点的淀粉和砂糖。如果做出来的酸奶很粘稠,最好的办法就是倒入几勺白糖进去。

2.然后再加入一勺食盐进去。

3.然后再放入一些水,盐和水的比例是1:3。加一点食盐就可以了。

4.这一步的目的就是让肉吃起来更香,也更嫩。

5.做好以后,就可以把容器盖子拧紧了,过十几二十分钟以后,就可以拿出来吃了,而且还非常的美味哦。

材料:酸奶一瓶,白糖

1.准备一台豆浆机。

2.用电动打蛋器,把刚才准备好的白糖和少量的水调开。

3.把调好的白糖水倒入豆浆机里面。

4.启动酸奶机,十几分钟就可以了。

5.简单方便,而且效果非常的不错。

1.一定要做到正宗。在酸奶机里做酸奶的时候,一定要放到瓶子子里面,然后再加入白糖,和白糖是不同的。

2.酸奶机一定要保证玻璃制品的密封性好,不然就很容易串味。

自制酸奶不能和什么一起吃

酸奶不能和黄瓜一起吃

酸奶的营养价值虽然非常丰富,但是吃酸奶的时候一定要注意,酸奶不能和黄瓜一起吃,因为黄瓜里面含有丰富的维生素c,而酸奶里面含有的氨基酸则非常多,如果酸奶和黄瓜一起吃的话,那么酸奶里面的维生素c会很容易使酸奶里面的钙凝固,这样就会容易导致腹泻的情况发生。