独家秘方揭秘！亲手DIY千里香馄饨汤调料配方，原汁原味，回味无穷！

独家秘方揭秘!亲手DIY千里香馄饨汤调料配方,原汁原味,回味无穷!

一、加入的食材有:香菇、竹笋、肉丸子、高汤、大葱、猪肉、青红红辣椒、芝麻油、香菜

二、先要有原材料:

猪肉馅、鲜汤、生姜、葱白

三、将肉馅剁成泥,将葱白剁碎,加入姜末,鲜汤、生抽、鸡蛋,搅拌均匀,肉馅调好后就可以包馄饨啦!

四、将馄饨皮包好,放入水中煮熟即可,馄饨包好后捞出,沥干水分,放入水中煮熟即可,食用前撒上芝麻油,味道美味,回味无穷!

四、加入的食材有:虾仁、猪肉、生姜、葱白、肉馅

五、加入的食材有:猪肉、韭菜、蘑菇、香菇、虾仁、豆腐干

六、将馄饨馅切好,加入各种配料,包成馄饨,小火慢煮,加入调料即可

七、最后的搭配是:白萝卜、白菜、肉馅、火腿、豆腐干、生抽、香菜

馄饨的营养价值

1、有利于补充蛋白质

在很多人看来,馄饨馅料都是面粉做的,这样做的馅料的馄饨是很薄很容易烂,如果用面粉来做馄饨的话,口感就更香了。现在社会人们越来越重视饮食了,也就是不注重这个。想吃一些美食的话,想吃馄饨也是可以的。

2、有利于补充营养

馄饨的馅料都是面粉做的,面粉是由小麦磨成的粉,含有丰富的蛋白质和碳水化合物,而且营养价值很高,很多人都爱吃。在我国很多地方,人们都有吃饺子的习惯,那么在馄饨馅料中究竟有什么呢?

3、有利于促进食欲

在我们今天生活的节奏很快,很多人可能感觉没有吃饱,但是我们的大脑也有了一定的支撑,所以很多人就会出现食欲不振的现象,在这个时候吃一些馄饨,有利于促进食欲。

4、有利于防止缺铁性贫血

馄饨中含有的营养成分很高,尤其是对于儿童和老年人来说,这些孩子也是很好的补铁、补血的食物,可以促进孩子的生长和发育,特别是适合缺铁性贫血的人吃。