请教炒排骨的制作方法，让您轻松掌握美味炒排骨的烹饪技巧！

请教炒排骨的制作方法,让您轻松掌握美味炒排骨的烹饪技巧!

炒排骨是一道菜品,主要材料有排骨、青椒、姜蒜等。

排骨的营养价值

1、排骨可以提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。

2、排骨可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。

3、排骨可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。

4、排骨具有滋阴壮阳、益精补血的功效,适宜于气血不足,阴虚纳差者。

5、排骨具有滋阴壮阳、益精补血的功效,适宜于气血不足,阴虚纳差者。