霸王花汤料是煲汤的绝佳选择，这几种食材配上煲汤堪称完美！

霸王花汤料是煲汤的绝佳选择,这几种食材配上煲汤堪称完美!霸王花汤料是煲汤的绝佳选择,这几种食材配上煲汤堪称完美!

一、霸王花瘦肉汤

材料:猪瘦肉,霸王花,生姜,红枣,料酒,盐,鸡精。

做法:

1、霸王花用清水洗净,用刀先剪开,再刀切成段,红枣去核。猪瘦肉洗净切块,生姜去皮切片,红枣洗净去核。

3、煲内注入适量清水,加入猪瘦肉、霸王花、生姜、料酒。

4、大火烧开后,转小火煲两个小时左右,

二、霸王花煲鸡汤

材料:霸王花1朵,红枣10粒,枸杞少许,姜1片,靓汤袋1个,靓汤原料:霸王花、党参、当归、党参、枸杞。

1、将霸王花洗净,去蒂,用刀从中间剖开,用汤勺挖出中间的白色瓤,红枣洗净。将材料放入煲内,注入适量清水,大火煲滚后,改小火煲两个小时左右,

三、霸王花汤

材料:霸王花,姜,枸杞,红枣,盐。

1、将霸王花洗净,刮去外皮,用刀切成段,枸杞洗净。将枸杞和霸王花放入煲内,注入适量清水,大火煲滚后,改小火煲两个小时左右,

四、霸王花的营养价值

1、霸王花煲鸡汤

煲汤的时候还可以放一点霸王花,能起到美容养颜的作用,也能起到预防心血管疾病的作用。霸王花煲猪骨汤

霸王花煲猪骨汤的时候还可以放一点霸王花,能起到润肺、补钙、壮腰膝的作用,还能有效缓解腰膝酸软、骨质疏松等。

3、霸王花炒海蜇

霸王花炒海蜇也是一种营养价值很高的菜肴,其中霸王花炒海蜇的做法也比较简单,首先要将霸王花用温水浸泡半个小时,然后清洗干净,用刀切成片,大蒜和辣椒切成末。