香菇虾仁三鲜馅饺子：制作口感鲜美的家常饺子的绝佳做法！

香菇虾仁三鲜馅饺子:制作口感鲜美的家常饺子的绝佳做法!食材:面粉、猪肉、香菇、虾仁、生抽、老抽、葱姜、鸡蛋、食用油、十三香、玉米淀粉。

制作步骤:

1、面粉加适量温水揉成光滑的面团,盖上保鲜膜醒20分钟;香菇提前焯水,然后切成末;

3、猪肉剁成馅;

4、香菇切成末;

5、虾仁剁碎;

6、虾仁放入料酒、生抽、鸡蛋清、葱姜末,拌匀;

7、鸡蛋清、面粉、玉米淀粉、十三香、食用油、食用油调匀成馅;

8、面团醒好后,揉成光滑的面团,擀成中间厚边上薄的饺子皮;

9、放入馅料;

10、对折后,擀成饺子皮;

11、包好的饺子;

12、锅中加水烧开,放入饺子煮熟。

吃饺子的好处

1、增加食欲

吃饺子能增加食欲,补充营养,能为身体补充能量。增强消化能力

饺子中含有大量的蛋白质,可以增强人的消化能力。

3、增强免疫力

饺子馅的营养丰富,口感丰富,而且热量低,很适合减肥人士食用。

4、补充营养

饺子中含有大量的碳水化合物,能为身体补充能量。

5、补充营养

饺子的营养丰富,营养丰富,能为身体补充所需营养。

6、促进消化

饺子中含有丰富的蛋白质,能促进人的消化能力,促进消化吸收。

7、防寒保暖

饺子是一种比较受欢迎的食物,饺子中含有大量的热量,能为身体补充能量,避免寒冷,避免受凉。

8、降低血压

高血压患者食用饺子后,能增强血管弹性,还能降低血压。

饺子的做法大全

1、擀饺子皮

首先,把饺子皮摊平,把馅儿放在饺子皮上。

然后,把饺子皮边边边往里面卷,把馅儿捏好。煮饺子

在锅中倒入适量的水,等水煮开后,把饺子放入锅中。

接着,等水再次煮开后,把饺子捞出,放入准备好的凉水中。