鱼丸怎么炒？尝试这个简单又美味的家常炒鱼丸！

鱼丸怎么炒?尝试这个简单又美味的家常炒鱼丸!相信大家对于鱼丸都非常的熟悉,今天为大家介绍一道鱼丸的做法,那么大家有兴趣了解一下吧!

1.准备好适量的猪肉,洗净,剁成肉末,放入碗中。

2.把葱姜蒜切末,葱姜蒜切末备用。

3.将切好的肉末放入碗中,加入适量的淀粉,酱油,少许的水,

4.把切好的葱姜蒜放入碗中,再加入适量的淀粉,少量的水

5.在锅中加入适量的油,放入葱姜蒜,然后再加入腌制好的肉末,翻炒熟,然后再加入适量的水,大火煮开。

6.接着把准备好的鱼丸放入锅中,再把炒好的葱姜蒜,放入到锅中,再加入适量的酱油,最后再加入适量的搅拌均匀即可。

7.在锅中加入适量的油,放入葱姜蒜,然后再加入少量的酱油,然后再放入适量的水,再

8.然后再加入适量的

9.最后在锅中加入适量的水淀粉,然后再

10.然后再把虾仁放入锅中,

11.然后再放入油锅中,放入适量的

12.最后在锅中加入适量的油,再把虾仁放入锅中,然后再放入少量的水淀粉,

13.最后在锅中加入适量的水淀粉,再搅拌均匀,然后再把虾仁放入锅中,,待锅中的水淀粉收汁后,再加入适量的味精,搅拌均匀即可出锅。

吃虾仁有什么好处?

1.增强记忆力

虾仁当中含有丰富的蛋白质和矿物质,食用后能够为身体补充所需的营养物质,同时还能增强记忆力,有利于预防老年痴呆。

2.预防贫血

虾仁当中含有丰富的铁元素,铁元素是血红蛋白所需的营养物质,而铁元素是细胞正常功能所需的,能够维持血红蛋白的正常功能,所以吃虾仁能够预防贫血。

3.保护视力

虾仁当中含有丰富的维生素A,能够维持视力,对于预防夜盲症也能够起到一定的效果,同时还能够保护视力。