鲜香多汁，口感绝佳！尽享地道美味，亲手制作完美配方大揭秘！

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一、砂锅鸡蛋

砂锅鸡蛋,真的是砂锅鸡蛋做出来的!先把鸡蛋洗干净,放到砂锅里用小火慢慢煎,直到鸡蛋煎好,稍微放凉后,用筷子在鸡蛋上戳一些小孔,让里面的蛋黄和蛋清充分混合,然后把鸡蛋打碎放在砂锅里,加适量的清水,大火煮开后转小火炖煮,炖煮的过程中,鸡蛋会膨胀,鸡蛋会慢慢的浮起来,盖上盖子,炖煮的过程中,需要不停的搅拌,让鸡蛋熟透,然后用筷子挑动鸡蛋,让鸡蛋两面都沾上蛋黄,最后加适量的盐,鸡精,关火,起锅。

二、葱油蛋羹

把鸡蛋打在碗里,然后把葱末放到鸡蛋中,加入适量的水,用筷子把鸡蛋搅匀,加入适量的油,用筷子搅拌成蛋羹,然后把蛋羹放到锅里面,加少许的水,然后就可以起锅了,出锅之前加点葱花,就可以了。

三、鸡蛋韭菜

鸡蛋和韭菜一起炒着吃,也是非常不错的搭配,炒鸡蛋的时候,也可以加入韭菜,有很好的补肾壮阳的作用,鸡蛋里面富含优质蛋白,还有多种维生素和矿物质,韭菜和鸡蛋的营养价值都非常的高,可以促进消化,具有温中补气,补肾壮阳的功效,对于男性来说,经常吃鸡蛋,可以达到补肾壮阳的作用,是非常不错的选择。

鸡蛋韭菜炒着吃,也是非常不错的搭配,炒鸡蛋的时候,一定要注意少放油,少放盐,这样炒出来的鸡蛋口感会非常的鲜美,对于我们的身体健康也是非常好的。

鸡蛋韭菜炒虾仁的做法非常的简单,把韭菜和虾仁放到碗里面,加入适量的油,然后把鸡蛋放到锅里面炒,炒好之后,把韭菜切碎,然后把鸡蛋放到碗里面,再加入适量的油,把鸡蛋炒好,就可以出锅了。

鸡蛋韭菜炒虾仁的营养价值非常的高,具有补肾壮阳的作用,另外鸡蛋里面富含蛋白质,能够提高身体的免疫力水平,对于男性来说,经常吃一些鸡蛋韭菜炒虾仁,能够达到补肾壮阳的作用。