标签：保健

2024-06-24阅读(49)

阿胶糕的功效与作用及营养:保健滋补、补血养颜、润肺止咳、活血美容、补血、安胎养神。 1、阿胶糕是由阿胶糕、黑芝麻粉、核桃仁、枸杞、红枣等原材料制做而成的一种保健养生食品,它对人的身体有多种多样益处,具备补气补血、补阴补血补气、养血安神助眠的...

2024-05-14阅读(88)

芦笋的功效与禁忌:揭秘这种美味蔬菜的保健优势与使用注意事项 芦笋,原产于印度、马来西亚,属于一种高蛋白、低脂肪的营养保健蔬菜。芦笋是低脂肪、高纤维素的食物,每100克芦笋含蛋白质1.4克、碳水化合物14.7克、脂肪0.3克、纤维素0.4克、...

2024-05-11阅读(50)

西王玉米胚芽油:保健与美容的黄金秘密。研究人员通过研究证明,它有抑制血栓形成的作用,同时它还可以降低炎症反应,因此对于心脑血管疾病患者有很大的帮助。 玉米胚芽油的保健功效作用如下: 1、降低胆固醇:预防动脉硬化,防止心血管疾病。 2、清除自...

2024-04-27阅读(63)

羊腰子怎么吃补肾最好?探索最佳的肾脏保健食谱! 补肾的食谱: 一、南瓜粥 原料:南瓜、糯米。 做法:将南瓜洗净,去皮,切碎备用。将糯米淘洗干净,放入锅内,加入适量水煮沸后放入南瓜,改用小火煮。待粥熟时,放入适量的冰糖,再煮沸即可。 功效:南...

2024-03-05阅读(124)

家常小凉菜:美味盘点与精彩做法分享 山药也就是山药,是我们餐桌上经常会出现的一种食物,它不仅营养丰富而且也具有很多保健功效,可治疗消化不良、糖尿病、痰多等。山药具有调理脾胃、补肺益肾、健脾止泻、固肾益精、聪耳明目等功效,可帮助治疗糖尿病、消...

2024-02-28阅读(96)

学会这几道拿手鱼胶菜肴,让你的餐桌多一份美味。 清蒸鱼要选择个头大的鱼,鲫鱼、草鱼都可以,但如果选取草鱼的话,那鱼刺较多,不好入味。 鱼胶是指肚腩上长出来的鱼刺,是一种保健佳品。 水鱼胶是水生植物里的鱼唇。 金针鱼胶是鲢、鲢、鲢、头、腹背部...

2024-01-10阅读(76)

1、蜂王浆的正确吃法 蜂王浆不仅是一种保健食品,更是一种不错的食物,也是一种天然的药物,可以食用,需要注意的是,蜂王浆也需要遵循正确的食用方法,才能吃到自己想吃的最佳时间,也会达到最好的保健效果。 因为蜂王浆中含有比较丰富的蛋白质,所以有些...

2023-11-29阅读(103)

随着人们生活水平的提高，对于孩子的健康和生活质量越来越关注。因此，母婴保健师和高级月嫂这两个职业显得越来越重要。本文将从这两个角度，探讨如何让宝宝健康成长。 一、母婴保健师的职责 母婴保健师是一种专门为孕产妇和婴儿提供保健服务的职业。主要职...

2023-11-10阅读(112)

金牌月嫂培训：孕期保健营养、宝宝护理技能 随着现代社会的不断发展，越来越多的家庭开始注重新生儿和母亲的健康和护理。月嫂作为专业的新生儿、产妇护理人员，越来越受到家庭的欢迎和信任。为了让月嫂更加专业，不断提升自身的能力和技能，金牌月嫂培训课程...

2023-10-30阅读(93)

作为新生命的降临，孩子给家庭带来了无限的欢乐和幸福，同时也带来了无尽的忙碌和疲惫。而这时，一个合格的月嫂不仅能帮助家长减轻负担，还能为宝宝提供周到的呵护和关注，成为家庭的得力帮手。而要成为一名高质量的月嫂，就需要接受专业的培训。今天，我们来...