标签：宝宝

2024-05-18阅读(72)

营养丰富的3岁宝宝早餐食谱分享: 1、鸡蛋燕麦粥 做法:大米和燕麦清洗干净后,放入锅内加水煮开,然后再用小火熬煮成粥。煮好的粥可以加入少量牛奶,味道更佳。鸡蛋粥 做法:先将鸡蛋打入碗中,加入适量的牛奶和清水搅匀,放入锅中煮熟。然后将大米和水...

2024-05-18阅读(117)

营养丰富的1岁宝宝虾肉馄饨做法,助力宝宝美味健康成长! 一、原料: 馄饨皮4张,猪肉馅150g,虾肉200g,酱油2勺,盐1勺,香油少许 二、做法: 1.将虾肉剁碎,然后加入调味料拌匀; 2.将肉馅放入碗中,加入葱花和姜末搅拌均匀; 3.把...

2024-05-18阅读(67)

营养丰富的16个月宝宝饮食安排指南:培养健康饮食习惯 【宝宝】出生后,宝宝的食量逐渐增大,消化吸收能力逐渐增强。在这个阶段,妈妈要特别注意宝宝的饮食,否则宝宝会不消化。所以,宝宝要从饮食中摄取营养。要给宝宝提供一些含钙丰富的食物,如牛奶、鸡...

2024-05-18阅读(85)

营养专家推荐:婴幼儿吃什么饭菜谱大全,让宝宝健康成长! 1、小米粥 小米粥中含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、铁、锌等微量元素,有利于宝宝身体发育和生长发育。小米粥应该选择熬粥的方法,不宜用煮的方法,以免营养物质损失。 2、鸡肉 鸡肉的蛋白质含量...

2024-05-17阅读(126)

营养丰富、口味多样,助力宝宝健康成长!蛋白质:每天1~2克。脂肪:每日不超过50克。碳水化合物:每日不超过50克。 4、维生素:每日不超过150毫克。 5、钙:每日不超过150毫克。 6、维生素:每日不超过600毫克。 7、蛋白质:每日不超...

2024-05-17阅读(122)

营养丰富、健康美味的一岁半宝宝食谱粥,助您宝宝成长健康! 一、蛋黄粥 材料:粳米100克、蛋黄2个、胡萝卜半根、色拉油少许、清水适量 做法: 1、粳米洗净,加水8杯煮成稠粥,备用。蛋黄磕入碗中,用打蛋器搅散,加入粥内,搅拌均匀,再放入胡萝卜...

2024-05-17阅读(92)

营养专家支招!一岁宝宝一天几餐最适合,别再错过黄金期! 蛋白质食物 一周岁宝宝一天吃5~6次,鱼肝油等, 一周岁宝宝一天吃5~6次,鱼肝油等, 脂肪食物 一周岁宝宝一天吃6~8次,蛋黄泥、奶酪、酸奶、豆制品等, 维生素食物 一周岁宝宝一天吃...

2024-05-17阅读(62)

营养专家推荐:婴幼儿吃什么饭菜谱大全,让宝宝健康成长! 1、小米粥 小米粥中含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、铁、锌等微量元素,有利于宝宝身体发育和生长发育。小米粥应该选择熬粥的方法,不宜用煮的方法,以免营养物质损失。 2、鸡肉 鸡肉的蛋白质含量...

2024-05-17阅读(81)

营养专家推荐:七个月宝宝最佳食谱,让宝宝健康快乐成长! 7个月宝宝最佳食谱 7个月的宝宝,可以说是一个年龄大的宝宝,平时饮食的时候,都是可以吃的。7个月的宝宝,一天的食物要合理搭配,那么,7个月宝宝最佳食谱,让宝宝健康快乐成长! 1、鸡蛋羹...

2024-05-17阅读(89)

营养专家推荐!九个月宝宝煲粥食谱大全,助您宝宝健康成长!九个月宝宝粥食谱大全是哪些? 山药山药莲子粥 用料:山药30克、莲子20克、红枣10粒、白糖适量。 做法:将山药、莲子、红枣洗净备用;将山药、莲子去芯,红枣去核; 3、然后将所有原料放...