标签：桂圆肉

2024-10-14阅读(23)

桂圆肉泡水喝的禁忌 1、湿热痰湿的人群:桂圆肉泡水喝,可以起到清肺利咽的作用,可以改善痰湿,对于痰湿过重的人群,可以起到清热利咽的作用, 3、可以起到热盛体质的人群的作用, 4、孕妇:桂圆肉泡水喝,可以起到补充营养和调理气血的作用,对于胎儿...

2024-10-08阅读(22)

揭秘干桂圆肉:健脾益气、安神养血的功效与作用 干桂圆肉: 干桂圆肉具有养心安神、补脾止泻、益肾壮阳的功效,还可以安神养血。特别适用于女性,常食可以补益气血,滋养容颜。干桂圆肉还可以润肺健脾、补心安神。对于长期失眠的人,可以通过吃干桂圆肉来改...

2024-08-11阅读(57)

一种养生新宠,探索其独特的健康功效和美味品味! 一、核桃 核桃是一种非常好的补脑益智食品,是传统的健脑食品,也是治疗神经衰弱的良好食物。核桃中含有丰富的维生素E,可起到保护神经细胞、提高记忆力的作用。核桃仁还有保护心脏、延缓衰老、改善心肌功...

2024-06-25阅读(45)

零基础也能学会的最简单乌鸡汤做法,轻松煮出美味滋补汤! 主料:乌鸡一只、红枣适量、枸杞少许、桂圆肉少许、党参适量、姜一块、香葱适量 辅料:盐适量、鸡精适量 做法: 1、把乌鸡剁成小块,放进锅里,加一点水,烧开后撇去浮沫。将党参、红枣、桂圆肉...

2024-06-10阅读(53)

这些食物帮助您快速调理体内气血不足,能够有效的帮助您调理气血不足,但是要注意的是,在调理的过程中,还要注意适当的运动,保证充足的睡眠,不吸烟不酗酒,这样才能帮助您快速调理身体。 一、红糖水 有的人的体质属于寒性体质,常表现为怕冷、手足发凉、...

2024-05-24阅读(81)

补血乌鸡汤的配料:提高免疫力与促进血液循环的完美组合! 乌鸡汤的做法 用料:乌鸡1只、枸杞子20克、红枣10个、桂圆肉5个、生姜1块、盐、味精适量。 1、枸杞子洗净;红枣、桂圆肉洗净;生姜切片。 2、乌鸡宰杀洗净,放沸水中焯一下,除去血水。...