标签：水果

2024-09-06阅读(45)

1、准备好水果、蔬菜和各种肉类。建议大家购物新鲜水果和蔬菜,特别是深绿色的水果和蔬菜,如西红柿、胡萝卜、西兰花等。 2、需要吃蔬菜,尽最大可能选择西红柿、胡萝卜、芹菜、白菜、菠菜等。 3、用餐的时候最好不要吃得太饱,要吃点清淡的食物。 4、...

2024-09-04阅读(28)

大胆创意!水果冰块:夏日最爽口的冰镇水果享受!夏日最爽口的冰镇水果享受! 夏日最爽口的冰镇水果享受! 西瓜冰块:夏日最爽口的冰镇水果享受! 芒果冰块:夏日最美味的冰镇水果享受! 榴莲冰块:夏日最流行的冰镇水果享受! 桔子冰块:夏日最流行的冰...

2024-08-24阅读(52)

享受丰收的健康好处 多吃水果,为自己带来健康与活力 吃水果,为自己带来健康与活力 水果中富含维生素C、钙、镁等,是维生素的良好来源。 人体的日常活动所需的营养,有很多种类,按颜色划分,可以分为两类,一类是主要来源于水果,另一类则是提供能量的...

2024-08-24阅读(40)

五彩斑斓的水果蛋糕,让你的生活充满甜蜜与惊喜。那么,五彩斑斓的水果蛋糕,让你的生活充满甜蜜与惊喜。 五彩缤纷的水果蛋糕 主料:火龙果300克,鸡蛋4个,葡萄干适量 辅料:炼乳200克,白砂糖50克,低筋面粉80克 做法: 1.火龙果去皮,取...

2024-08-23阅读(40)

丰富坐月子食谱:推荐的水果和蔬菜,让你轻松过好坐月子 生姜:在所有的生姜当中,生姜是个好东西,其营养价值非常的高,它具有驱寒的作用,帮助身体抵御寒冷,促进血液循环,还能增强产妇身体的免疫力。另外,生姜还能帮助产妇补气,增强体质。 红糖:在所...

2024-08-22阅读(39)

1、徒步车:在一站式便利购物平台,可以欣赏到各种的奇花异草,大多数人都会购物。不仅仅可满足你的需求,为您带来新鲜的食物和优质食品。 2、购物包:在一站式便捷购物平台,可以欣赏到各种新鲜的蔬菜和水果。为您带来新鲜食物和优质食品。 3、洗衣机:...

2024-08-15阅读(48)

三岁宝宝的营养食谱大全:满足宝宝健康成长所需的美味餐饮 菜品多样 宜:10种营养素齐全,可为宝宝选用营养丰富、适合宝宝食用的食材,以满足宝宝成长所需的多种营养素。 色、香、味俱全 宜:宝宝因所需营养素不同,可根据不同宝宝的需求选择不同的食物...

2024-08-15阅读(52)

三伏天应该吃什么水果去湿气?三伏天是一年中最热的时节,体内湿气过重的人有很多,所以有的人在三伏天会觉得身上厚重,身上又湿又热,就是身体的湿气太重了。中医认为,湿气太重的原因是脾虚,有湿气就会影响机体的正常代谢,引起身体健康的影响,所以需要尽...

2024-08-14阅读(75)

七个月宝宝水果泥食谱:为您的宝宝提供营养健康的味蕾盛宴! 这个月宝宝食谱可以用水果泥做辅食,还可以制作果泥,给宝宝吃。 第一步:准备水果。 在水果上有苹果、香蕉、橘子、山楂、草莓、蓝莓等。 第二步:准备食材。 把所有食材洗干净,放入搅拌机里...

2024-08-11阅读(58)

一种珍贵的水果,兼具营养和健康功效!这种水果具有丰富的维生素和膳食纤维,并具有多量纤维素,可以有效降低人体胆固醇,预防心脑血管疾病,还可以有效降低血液中胆固醇含量,可以达到一个很好的降血压的功效,同时也可以达到一个预防便秘的作用。 一、杨梅...