标签：甘蓝菜

2024-11-03阅读(31)

1、甘蓝菜的营养价值 甘蓝菜的营养价值是很丰富的,它含有很丰富的胡萝卜素,维生素c,钙,铁,锌,镁,锰,钠等多种营养成分,还含有蛋白质,脂肪,膳食纤维,糖类,,膳食纤维,维生素,多种矿物质等多种营养成分。 2、甘蓝菜的功效 甘蓝菜中含有很丰...

2024-04-20阅读(64)

素食者必备 美味又营养的素炒甘蓝菜做法大全!今天小编就为大家介绍下好吃又营养的素炒甘蓝菜做法大全!感兴趣的朋友可以跟着小编一起来学习一下哦! 食材明细 甘蓝2个、大蒜2瓣、姜1块、盐适量、食用油适量、鸡精适量、耗油适量、蚝油适量 营养价值 ...

2024-03-05阅读(107)

家常必备 紫甘蓝菜的做法,简单又美味,就和什么 菜差不多,而且十分简单。有没有很想了解呢?赶紧就学吧! 紫甘蓝紫甘蓝的做法 菜谱简介紫甘蓝含有丰富的维生素,可以增强免疫力,促进骨骼生长,提高记忆力。 酱油,葱,姜,蒜,香菜 1.紫甘蓝去头,...