标签：胆固醇

2024-08-05阅读(39)

一口下去,家常菜爆炒花蛤香辣鲜美! 花蛤,学名中华蚌,贝壳位于骨的前半部,腹部闭壳肌与盆骨相连。背壳向后开合,前后各呈半月形,外壳呈透明的,内壳背缘呈深黑色,内部为无齿的硬壳,壳顶之上有闭壳肌。花蛤的口器是一种壳,上颌和中下颌之间,呈六角形...

2024-08-01阅读(51)

12种食物有效降低胆固醇:改变饮食,拥有更健康的心血管系统 1、花生油 美国和法国研究人员发现,经常食用花生油,尤其是食用花生油,有助于降低血液中胆固醇。 2、鱼油 研究人员对400名健康成人每周食用3次鱼类食物,在1年后,研究人员发现,每...

2024-07-10阅读(69)

高血压食疗偏方大全:神奇食物降压有效,助您远离高血压!高血压患者日常饮食要注意以下几点: 1.海带:能有效降低血脂。海带含有丰富的岩藻多糖、昆布素,这类物质均有类似肝素的活性,既能防止血脂升高,又能抑制血栓形成,从而减少高血压的发病率。 2...

2024-06-30阅读(58)

饮食中不可缺少的高血压最佳10种食物! 1、蔬菜 蔬菜中含有大量的纤维素,可以减少人体对胆固醇的吸收,可以预防动脉硬化。 2、大蒜 大蒜具有很强的抗炎杀菌作用,可以有效预防高血压,高血压患者经常食用大蒜,可以防止血压升高,可以起到预防高血压...

2024-06-29阅读(58)

食用干百香果的功效及作用大揭秘!尽享健康美味的食用方法!! 1、降低胆固醇 百香果中的果酸和有机酸,能帮助人体消化、吸收,对高血脂症患者来说,适量食用百香果还能降低胆固醇,降低胆固醇。 2、防癌抗癌 百香果中的VC参与体内胶原蛋白的合成,能...

2024-06-26阅读(56)

面包的热量究竟高吗?了解面包的热量含量,掌握健康饮食秘籍! 面包的热量高吗 每100克的面包含有126大卡的热量。 每100克的面包含有约57大卡的热量,是很多人的减肥食物。 虽然面包热量较高,但面包含有的热量却是极低的,并且比米饭热量更低...

2024-06-22阅读(57)

长期食用绿豆的好处及对身体的影响 1、解毒:绿豆具有解毒的功效,对于体内毒素积聚较少,产生的热毒等症状有较好的治疗效果。 2、增进食欲:绿豆具有促进消化的作用,可以提高人体的食欲。 3、保护心血管:绿豆含有较多的纤维素,具有良好的润肠作用,...

2024-06-22阅读(101)

长期吃红豆的副作用大揭秘! 1、导致水肿 红豆富含丰富的钾,具有消肿的功效,同时也具有补血的功效,不仅会导致身体水肿,还会出现高血压的现象。 2、导致腹胀 红豆富含膳食纤维,会导致肠胃功能紊乱,影响身体健康,也会引起腹胀的现象。 3、导致消...

2024-06-22阅读(83)

长时间存放后,月饼是否仍然安全可食用? 1、为了保证月饼的保质期,保存的月饼必须要干燥,不能因为潮湿而使月饼变质。 2、保存月饼的时候,月饼的面浆里也要加一些淀粉,但要避免将面浆放入冰箱。 3、另外,月饼如果长期存放在冰箱里,其表面的水分会...

2024-06-20阅读(89)

重要警示!宝宝食用猪肝粉可能潜在的健康危害! 一、猪肝粉的主要成分是胆固醇、蛋白质、维生素A、维生素B族、维生素D、铁、锌、硒、锰、铜、镍等。动物肝脏的胆固醇含量比猪肉、鸡蛋的胆固醇含量都要高。 二、猪肝粉是高胆固醇食物,所以对于一些高胆固...