标签：适量

2024-09-17阅读(39)

手把手教你制作凉拌疙瘩菜,健康美味一网打尽! 食材:胡萝卜一根、西红柿一个、黑木耳一把、小葱一根、香菜几根、香油适量、盐适量、鸡精适量、糖适量、辣椒油适量 做法: 1.准备好材料,胡萝卜、西红柿、黑木耳洗净备用 2.锅里烧开水,把西红柿切块...

2024-09-16阅读(42)

手把手教你制作最简单的酸汤挂面,轻松享受美味! 主料:面条适量 辅料:黄瓜一根、胡萝卜一根、香菜适量、葱花适量、盐适量、生抽适量、老抽适量、蚝油适量、鸡精适量、糖适量、花生油适量 步骤: 1.面条提前一小时煮熟,捞出过凉水。 2.黄瓜、胡萝...

2024-09-16阅读(49)

手把手教你做出口感鲜嫩的莴苣清炒,简单又美味! 材料 主料:莴苣300g、辣椒(红)3根、蒜苗适量 辅料:盐适量、味精适量、白砂糖适量、生抽适量、老抽适量、油适量 做法 1.准备好食材 2.莴苣去皮洗净切丝 3.辣椒切丝 4.蒜苗洗净切段 ...

2024-09-16阅读(46)

扇贝中的橙色还能食用吗?探索食材中的营养与安全性 橙色部分是没有毒的,是可以食用的,并且营养价值比较高,但要适量食用,不能多吃,如果食用过多也许会导致肠胃不适。 扇贝中含有很丰富的营养,其中的蛋白质含量很高,还有维生素、钙、铁等微量元素,适...

2024-09-15阅读(67)

戈拿旺巴西烤肉菜市口店:品尝正宗烤肉,享受巴西风味 一、德日2号烤肉配方 1、朗姆酒:500ml,50ml,黄酒50ml,米酒150ml,米醋150ml,白糖150g,酱油200ml,黄油150g,红椒适量,洋葱适量,大蒜适量。火腿:1根,...

2024-09-15阅读(46)

懒人凉拌西兰花做法,省时又美味的夏日必备!但是想要做的好吃又好吃,就要懂得搭配食材的技巧了。 食材明细 西兰花适量 盐适量 香油适量 酱油适量 白糖适量 香菜适量 蒜适量 鸡精适量 制作步骤 1、准备好材料。 2、西兰花摘洗干净,控干水分。...

2024-09-15阅读(34)

惊艳味蕾!尝鲜猪血豆腐:一道美味兼营养的健康选择! 原料:猪血100克、豆腐100克、生姜1小块、葱1根、八角1个、花椒适量、小茴香适量、桂皮适量、香叶适量、干辣椒适量、食盐适量、味精适量、鸡精适量。 做法: 1、猪血切块,豆腐切块,生姜切...

2024-09-15阅读(38)

惊喜美味!无需烤箱也可以享受芝士焗饭的秘密做法揭秘! 食材:白米饭2碗、黑橄榄适量、马苏里拉奶酪适量、芝士碎适量、洋葱适量、洋葱适量、红甜椒适量、番茄酱适量 步骤: 1、把黑橄榄切碎,洋葱切丝,红甜椒切块,芝士碎和洋葱放一起。 2、放半碗白...

2024-09-15阅读(40)

惊喜不断!挂面吃法大全集,让你的味蕾尽享奇妙飨宴! 1.挂面拌青红辣椒 食材:青红辣椒适量、挂面适量、姜适量、酱油适量、醋适量、芝麻油适量、料酒适量。 做法: 1、把青红辣椒切成丝。 2、把葱姜切丝。 3、把泡好的青红辣椒切成丝。 4、把泡...

2024-09-15阅读(65)

快速简单的蒸制版蛋挞做法,让你在家也能尝到美味! 主料: 挞皮: 面粉:200克,牛奶:150毫升 辅料: 蛋挞液:适量,油:适量 蛋挞水:适量,盐:适量,蛋挞水:适量,温水:适量 制作步骤: 1、将挞皮放入冰箱冷冻室(5-7度)冷藏(这一...