1岁半宝宝食谱做法：营养丰富又容易做的小儿美食推荐

1岁半宝宝食谱做法:营养丰富又容易做的小儿美食推荐

主料:鸡胸肉30g

辅料:花生酱适量、淀粉适量、胡椒粉适量

1.鸡胸肉去皮,切成细丝,加盐、胡椒粉拌匀,腌10分钟。

2.花生酱加一点水调开备用。

3.淀粉加水调匀备用。

4.炒锅热油,把鸡丝滑散。

5.盛出,炒锅留底油,加入蒜末爆香。

6.加入拌好的鸡丝炒匀。

7.加入花生酱炒匀。

8.加入水淀粉,炒匀。

9.水淀粉勾芡即可。

做法二

主料:鸡胸肉300g、油适量、淀粉适量

1.鸡胸肉切片

2.放入碗中,倒入适量的生抽、老抽、盐、淀粉、料酒、水淀粉、少许白胡椒粉拌匀。

3.腌制片刻

4.将淀粉加适量水调匀

5.腌制片刻

6.热锅放入少许油,倒入腌制好的鸡胸肉快速滑散。

7.等肉变白,将淀粉盛出

8.炒锅放少许油,将胡萝卜放入炒锅中

9.炒至胡萝卜变软

10.加入鸡丝,炒匀。

11.将炒好的胡萝卜炒匀。

12.加入适量的水,煮匀。

13.加入少许的盐。

14.再次煮开即可出锅

做法三

主料:鸡胸肉适量、胡萝卜适量、青椒适量、西红柿适量

辅料:葱适量、姜适量、蒜适量、糖适量、生抽适量、料酒适量、鸡精适量、老抽适量、黄豆酱适量、胡椒粉适量

1.准备所需的材料。

2.鸡胸肉切小块,用料酒、生抽、淀粉腌制10分钟左右。

3.青椒切块,胡萝卜切块,葱姜蒜切沫备用。

4.锅中放入适量的油,油热后放入鸡肉翻炒,肉变色后放入葱姜蒜爆香。

5.放入胡萝卜,炒至变色。

6.放入西红柿,一起翻炒。

7.加老抽、生抽、盐、糖、胡椒粉。

8.放入青椒翻炒。

9.放入鸡精,炒匀即可出锅。