哺乳期十大禁忌水果：警惕这些水果对宝宝的潜在风险

哺乳期十大禁忌水果:警惕这些水果对宝宝的潜在风险。

1、梨子

梨子性寒,味甜,宝宝吃了后会出现腹痛、腹泻等消化道症状。这种水果中含有丰富的水分和维生素C,妈妈吃了后会很快被胃肠道吸收,对孩子身体有一定好处。但妈妈吃梨子时要注意,梨子不宜与柿子、海鲜等一起吃,因为两者一起吃会导致宝宝腹泻。

2、石榴

石榴中含有多种物质,如鞣酸、果胶等,如果妈妈吃了石榴,鞣酸和果胶会结合在一起,导致胃部不舒服,消化不良。这个时候吃石榴会引起腹痛,腹泻等症状。

3、红枣

红枣也是性温,味甘,但红枣中含有大量糖分,吃多了会增加妈妈的新陈代谢,引起血糖升高,使血糖不易降。这个时候吃红枣,会导致新陈代谢不正常,容易得妊娠糖尿病。此外,红枣中含有维生素C,在给宝宝吃红枣的同时,吃多了会导致宝宝牙齿受损,也容易造成宝宝龋齿。

4、李子

李子中含有较多的糖分,在给宝宝吃了之后,会使宝宝体内的糖分累积,对宝宝的健康有危害。比如宝宝容易产生口干舌燥的现象,影响身体健康。

5、杨梅

杨梅也是性温,味酸,口感也很差。如果妈妈在给宝宝吃杨梅的时候,给宝宝吃了之后,杨梅会引起宝宝产生腹痛、腹泻等症状。杨梅如果与杨梅同时吃,杨梅中的单宁和果酸会发生反应,容易出现呕吐等症状。

6、橄榄

橄榄中含有大量的鞣酸,如果妈妈在给宝宝吃完了杨梅之后,给宝宝吃了未成熟的橄榄,容易使宝宝因为唾液的作用,而使宝宝误吞未成熟的果实,影响宝宝的健康。

7、鲜枣

鲜枣的营养价值很高,它含有丰富的糖、蛋白质、脂肪、维生素C、钙、磷、铁、核黄素、硫胺素、核黄素等营养物质。而这些营养物质可以增强宝宝的免疫力,有预防腹泻、消化不良等功效。但是需要注意的是,给宝宝吃的鲜枣应选硬实无水分,表皮光滑、有光泽,同时可看到枣皮有凹陷的现象,这样的枣可能没有熟透,容易胀气。

8、山楂

山楂也是性温,味酸,口感也很差。如果妈妈在给宝宝吃杨梅的时候,给宝宝吃了未成熟的山楂,可能会导致宝宝因为脾胃虚寒,导致宝宝的消化不良。