家常做法 教你如何做美味绿豆糕，绿豆糕怎么做一步不少

家常做法 教你如何做美味绿豆糕,绿豆糕怎么做一步不少人想吃了,快来和小编一起学习起来吧。

1.将糯米提前泡好,切碎,拌入适量水备用,咸淡根据自己的口味加入就可以。将红豆浸泡一小时,沥干水,倒入料理机打成豆沙。

2.将糯米和绿豆混合,倒入电饭锅内,加入适量的水,盖上盖子,调到煮饭键。先加热一分钟,加入提前切碎的红豆,然后加热20分钟。

3.加入少许的白糖,搅拌均匀,再放入2-3克的糯米,搅拌均匀,煮开。

4.盖上盖子,再次按下煮饭键。

5.打开盖子,然后再按一下煮饭键,继续煮一会,要是已经煮烂了,可以在后面的时间加点水,让它保温,就好了。等温度稍微冷却,就可以打开盖子,来上成品。

6.成品图

7.如果要在冰箱中冷藏一晚上,当然就会好吃的。

我们都知道一道菜肴就是一道看似复杂,其实过程却是非常简单的,只要你认真对待,就一定可以做出色香味俱全的食物,这道菜的成功还秘诀在于您会做的怎么样,这道菜好不好吃,关键就在于您的用心。

方法

红豆煮白米粥

红豆的营养价值

红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质,有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿,有减肥之效。减少便秘促进排尿,减少便秘促进排尿,减少便秘促进排尿其石碱成分还可增加肠胃蠕动,减少便秘促进排尿此外,红豆还有通乳汁的作用,产妇在做月子时若奶水不足,可适量吃些红豆,有通乳汁的作用。

红豆的选购

挑选红豆时要观察颜色。

看颜色:赤红、赤黑、深红不等。一般在农忙季节里选购赤红或鲜红的是好的,因为这表示它的营养成分丰富。