家常美食 海虹的做法大全，教你如何制作美味海虹料理

家常美食 海虹的做法大全,教你如何制作美味海虹料理。海虹的营养价值很高,既可供人类食用,又可为人类提供各种营养,可以说是一种高蛋白的食物,是很好的保健食品。

海虹的做法大全

海虹蒸五花肉

材料:五花肉,海虹,生抽,老抽,蒜,花椒,八角,姜片,干辣椒,白糖

做法:

1.五花肉切块。

2.海虹撕开。

3.锅中倒入油,放入蒜、姜片、花椒爆香。

4.放入五花肉。

5.加老抽、盐、糖。

6.加八角、干辣椒。

7.大火翻炒至熟。

8.海虹放在饭碗中。

9.入蒸锅蒸30分钟。

10.加蒜蓉、花椒油。

11.烧汁。

12.淋在饭上即可。

小诀窍

1.五花肉洗净切块。

3.锅中倒入油,放入五花肉。

4.中小火煸炒至熟。

5.海虹放电饭锅中蒸,蒸好后加蒜蓉、花椒、八角、姜片、干辣椒。

海虹炒鸡蛋

材料:鸡蛋3个,海虹50克,韭菜80克,大葱1根,生抽10毫升,食用油少许,白糖5克,盐少许

1、鸡蛋3个打入碗中,加入3勺食用油,10克盐,一勺白糖,充分搅匀。

2、韭菜洗净切成段,大葱切段,生姜去皮,切成片。

3、炒锅内倒入油,烧热后放入葱姜爆香。

4、倒入蛋液,快速划散,蛋液凝固后,盛出。

5、炒锅再倒少许油,油热后放入虾皮,把炒好的蛋液倒入,小火慢炒。

6、炒好后,倒入韭菜段,调入生抽,少许白糖,继续炒。

7、炒匀即可出锅。

海虹炒韭菜

材料:韭菜,鸡蛋,油,盐,鸡精

1、韭菜切成段,鸡蛋炒成蛋花。

2、炒锅内倒入油,油热后放入鸡蛋,把炒好的蛋花倒入,大火快炒。

3、韭菜炒至变软时,倒入炒好的鸡蛋,加少许盐,鸡精,出锅即可。