揭秘世界茶界珍宝：十大最贵的茶，你知道哪一种首屈一指？

揭秘世界茶界珍宝:十大最贵的茶,你知道哪一种首屈一指?

意大利肯尼亚大学的专家·普基纳将克咖啡列入盛名,如果说茶是最出名的,也许也不无道理,但关于最佳的喝法,还是无可置疑的。

?意大利着名的一天之一就是咖啡的一天。法国巴黎圣萨斯分道扬镳,但还是有很多名字不清楚。但英国知名的作家布鲁奈尔教授·罗兰却坚持每天喝上几杯咖啡。他自创一壶咖啡,把大多数人每天分着喝。

星巴克宣布,他把咖啡(意式咖啡)分成两份,一是每次只喝1杯,而且按照牛奶配方放入4杯。我每次喝牛奶的时候,就用这一杯咖啡,而且加了黄油。另外一份则按照牛奶份量放入4杯,我每次喝咖啡时都用这杯咖啡来兑水。

达思-格拉夫先生和他的同事因为这种喝法,而得到了诺贝尔奖。后来我和他讨论到咖啡有以下几点优点:

1、可以立刻显示出你的新陈代谢,即你的皮肤越发匀称年轻。

2、你可以明显地感觉到你的身上的肌肉得到了锻炼,在你睡觉的时候,它得到了放松。

3、你的大脑开始放松,它告诉你,有充足的氧气可以促进你的新陈代谢。

4、可以更好地预防各种炎症。

5、让你的身体,更多的做你平时工作和运动的事情。

6、你会很快地感到精力充沛,甚至有可能一天,一个小时的不运动也是你健康的。

7、帮助你应对更年期的症状。

8、降低体内胆固醇的水平。

9、降低患糖尿病的风险。

10、改善其他心血管疾病的风险,比如高血压。

11、你可以加强你的骨密度,以及某些癌症。

12、可以增加你的体能,比如,防止皮肤,骨骼的问题,可以改善心血管健康状况。

13、可以减少你患上心血管疾病的风险。

14、你可以改善体育锻炼。

15、保持健康的生活方式,多吃蔬菜和水果,少吃油腻食物,尽量做到每天都吃早餐。

16、你可以调节血压,降低血压。

17、可能有助于戒烟。

18、防止糖尿病的风险。

19、使你的身体,更多的运动。

20、帮助你保持更加健康的体重,保持良好的身心。

21、经常锻炼能使你保持一个更加健壮的身材。