简便快捷：微波炉烤鸡腿的制作方法，教你在家轻松享受美味

简便快捷:微波炉烤鸡腿的制作方法,教你在家轻松享受美味

微波炉烤鸡腿

材料:鸡腿3根,蒜、辣椒适量,孜然粉、鸡精、料酒、老抽、蚝油、油、辣椒

做法:

1、鸡腿剁块,加适量料酒、胡椒粉腌制10分钟;

2、把蒜瓣剁碎,辣椒切碎,把孜然粉、料酒和油调成酱,混合均匀,然后均匀地涂在鸡腿上;

3、把腌制好的鸡腿放到微波炉里,高火8分钟,取出放凉即可。

这道菜我觉得很健康,所以就被上了网络。但是还不够呀,放微波炉里烧烤一定要小火哦,要不然很容易粘锅。

微波炉烤鸡腿的做法步骤

11鸡腿清洗干净。

22把鸡腿放入微波炉,高火2分钟。

33取出鸡腿,用筷子扎一下鸡腿。

44将鸡腿放在一个干净的盆中,将水加入到鸡腿中,盖上盖子,再放入微波炉高火叮1分钟。

55取出鸡腿,翻面,再微波5分钟。

66烤箱180度预热5分钟,取出鸡腿,放在盘子上。

77在鸡腿上刷上番茄酱。

88就可以开动了。

9就可以吃了。

9绝对是最健康的,最美味的,在家自己做给家人享用吧!

11就可以轻松搞定烤鸡腿的做法步骤了。

12可以做成小零食,但是不是自己想象的那么难做。现在不用这么费劲了,快去做一做吧。

13鸡腿怎么做好吃

1、将鸡腿肉洗净,去骨,切成条状。

2、葱、姜、蒜切末。

3、生抽、鸡粉、胡椒粉、料酒、五香粉、麻油、淀粉兑成芡汁备用。

4、将煮熟的鸡肉用油煎一下,铲起备用。

5、锅内放少许油,放入葱、姜、蒜末、干辣椒炒香,再放入煎好的鸡肉,加芡汁。

6、翻炒均匀,盛出备用。

7、将青椒洗净,切丝。

8、将青椒丝、香菜丝、葱丝摆在鸡肉的表面。

9、倒入芡汁,翻炒均匀,美味的烤鸡腿就好了。