精选适合三四岁宝宝的营养食谱，帮助宝宝健康成长

精选适合三四岁宝宝的营养食谱,帮助宝宝健康成长。

鱼肉粥

食材:鸡蛋1个,瘦鱼肉50克,白糖、水适量。

做法:

1、将鱼肉洗净,切成细碎的鱼肉末,加入鸡蛋,少许水,调成稀粥。

2、煮至半熟,放入切碎的鱼肉末,搅匀,煮至鱼肉熟烂即可。

3、吃的时候,可加适量的白糖调味。

宝宝吃的水果

宝宝6个月后,可以吃水果。能够使宝宝健康成长。具有稳定情绪、稳定情绪、补充维生素的作用。具有保护视力的作用,有助于宝宝“去火”。具有强大的营养价值。