标签：鱼肉

2024-05-10阅读(6)

子煮法大揭秘:如何烹饪出口感十足的美味子料理?下面就让我们来学习下这道菜吧。 鲈鱼 鲈鱼含有丰富的蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素,滋味鲜美。 做法: 1.鲈鱼洗净,备用。 2.将葱姜蒜切末,准备好其他材料。 3.将鲈...

2024-05-09阅读(1)

营养全面,适合8个月宝宝的辅食表推荐 鱼肉羹 原料:新鲜鱼肉125克,豌豆苗50克,食盐少许。 制作:将鱼肉切成细泥,豌豆苗也切成细末,与鱼肉泥拌匀。加少许食盐,用适量清水调匀成浓稠糊状。再放人煮锅内煮熟即成。 营养成分:鱼肉含有丰富的蛋白...

2024-05-05阅读(8)

美食分享 炸小黄花鱼的秘诀,教你轻松做出香脆美味! 材料: 鱼头:3斤的新鲜小黄花鱼一斤 调料: 姜、大葱、酱油、鸡精、盐、糖、花椒粉、五香粉、食用油 做法: 1.小黄花鱼去内脏后洗净沥干水,将鱼头劈开,把鱼肉拍松。 2.往锅里加水淹过鱼头...

2024-05-05阅读(10)

美食分享 水煮黄骨鱼的制作秘诀,教你一步步做出鲜嫩美味! 做法一: 1. 黄骨鱼两面划上两刀,腌制一会。 2. 加食用油,酱油,盐,料酒,孜然粉,黑胡椒,干辣椒,花椒面,姜丝,葱,蒜末。 3. 调料拌匀。 4. 放入盘子,盖上盖,放置20分...

2024-05-05阅读(5)

美味鲜香!品味纯正鱼肉的独特饕餮盛宴!在美食的诱惑下,做出了一道道正宗的佳肴! 鱼片鲜香在于给人感受不同的味觉感受,鱼片鲜香犹如在眼前快速地推移,再加上鱼肉自身的香味,使得人的味蕾非常快感就能渗透进大家的味蕾里面。鱼肉吃起来鲜香清淡,入口即...

2024-05-05阅读(7)

美味酸菜鱼片选用哪种鱼最佳?一探酸菜鱼片独特的鱼类选择秘密!二探酸菜鱼片独特的鱼类选择秘密!三探酸菜鱼片沿江无脊椎动物鱼肉肉质鲜美,含有大量维生素,营养非常丰富,具有很好的滋补效果。鱼肉非常嫩滑,鲜嫩可口。深受人们喜爱,鱼肉可谓是营养最佳的...

2024-05-02阅读(9)

美味家常鱼烧豆腐,让你回味无穷的全新做法分享!下面就来给大家分享一道香甜可口的家常鱼烧豆腐。把豆腐和切块的鱼头一起放入锅中,加入适量的水煮熟,然后再加入适量的生抽和耗油。这样一道菜就完成了。接下来就来给大家分享一道。 鲜鱼的营养价值: 1、...

2024-04-30阅读(9)

美味又营养,轻松制作鲜美鱼肉馅儿饺子的秘诀大揭密!做鲜美鱼肉馅儿饺子的秘诀大揭密!一起来看看吧! 原料:新鲜的鱼肉150克、面粉150克、葱姜末1勺、盐1勺、花生油2勺、花椒粉1勺。 制作步骤: 1.先把鱼肉剁成肉糜,把葱姜末切碎,拌匀后放...

2024-04-28阅读(6)

美味又不腥!鱼的腌制方法大揭秘,轻松去除腥味! 红烧鱼 材料: 1、用料:鱼 配料:酱油、醋、葱、姜 做法: 1、鱼洗净,控干水份,如果是冷冻鱼建议用盐腌一下,这样能保证口感更加脆嫩,鱼皮容易去掉。 2、切鱼块,刀下面垫姜片,两边都放些葱段...

2024-04-25阅读(10)

缺钙吃什么补的最快?这5种食物能帮你快速补充钙质! 1、鱼类 鱼肉的补钙效果很好,因为鱼肉中含有丰富的蛋白质,能促进骨骼的生长发育。同时鱼肉中还含有丰富的不饱和脂肪酸,能使人体大脑的活力得到提高,防止老年人记忆力衰退,消除大脑疲劳,也能改善...