2022最全花胶糖水的做法大公开 必学

2022最全花胶糖水的做法大公开 必学小技巧学会这道菜的。很简单,在做好菜肴前,先对食材进行基本的处理,切好之后,就可以按照文章中介绍的步骤进行制作了。

1、杏鲍菇、火龙果切成薄片。

2、银耳去蒂,撕成小朵。

3、杏鲍菇、火龙果片,杏鲍菇切成厚片。

4、杏鲍菇片,加入适量水,放入锅中,大火烧开。

5、转小火煲30分钟左右。

6、加入冰糖,待糖溶化后,加入火龙果片,继续煲30分钟左右。

7、将红糖盛出即可。

8、冷却后,就可以享用了。

1、做冰糖雪梨汤,需要准备一些梨子、冰糖,梨子与银耳用热水清洗,除去苦涩味。

2、放冰糖的目的是为了调味,不要放太多冰糖。

3、火龙果果肉脆甜多汁,且营养丰富,富含多种微量元素,是生果中的皇冠。

4、此汤清甜爽口,不仅可清火,还能润燥,是很好的清火食品。

一、养阴润肺、生津止咳、益气安神

银耳被称为“穷人的燕窝”,燕窝虽补,却价格昂贵。银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。银耳中的有效成分酸性多糖类物质,能增强人体的免疫力,加强白细胞的吞噬能力,兴奋骨髓造血功能。银耳多糖具有抗肿瘤作用。

银耳中含有丰富的卵磷脂、维生素和矿物质,能增强记忆、消除疲劳。

银耳中的银耳多糖能增强人体的免疫力,加强白细胞的吞噬能力。银耳多糖具有抗肿瘤作用。

银耳中的银耳多糖具有保护肝脏、降低胆固醇、抗脂肪肝、增强免疫力的功效。

银耳所含的银耳多糖可增强人体的免疫力,加强白细胞的吞噬能力。