五种人不适宜食用燕窝的重要提示，健康饮食需注意

五种人不适宜食用燕窝的重要提示,健康饮食需注意膳食营养均衡,饮食多样化。

一、肾功能不全:肾脏功能不全病人,如果不慎吃了含有激素或人工合成激素的食物,会引起肾功能衰竭。另外,服食燕窝还会造成腹胀、腹泻等症状。

二、怀孕期间:女性在怀孕期间不宜吃燕窝,因为燕窝富含蛋白质,其本身对怀孕期间的孕妇和胎儿都有一定的影响,特别是蛋白质,如果身体能接受的话,对宝宝的影响会比较大。

三、哺乳期女性:女性在哺乳期吃燕窝会让奶水变多,但是母乳中有大量的小分子物质,而宝宝的吸收能力又是有限的,所以吃燕窝会导致身体的营养跟不上。

四、其它人群:患有感冒、肺热、肺结核等疾病,消化能力较弱的人群也不宜吃燕窝,会出现不适症状。