兔子做法大全菜单:供您挑选做法的完美指南
《每天午餐排骨之菜谱》
材料:排骨400克、洋葱半颗、胡萝卜半根、西兰花半颗、面粉2汤匙、盐适量、生抽1/2汤匙、鸡精适量。
洋葱、胡萝卜切丝。
加入面粉、盐、生抽、鸡精、食用油搅拌均匀。
锅里放油,放入排骨煎制。
把排骨煎至两面金黄。
锅内放油,把洋葱放入煸炒。
把洋葱炒至微微出香气,倒入胡萝卜丝,加盐、生抽、鸡精调味。
再加入西兰花翻炒。
9、把土豆和胡萝卜炒熟即可。
材料:排骨200克,土豆1个,胡萝卜半根,西兰花1朵,面粉2汤匙,盐适量。
1、排骨切小块,土豆和胡萝卜切条,西兰花掰成小朵。
把排骨和土豆和胡萝卜放在高压锅中,加水,压10分钟后出锅。
加入适量面粉搅拌,待用。
锅烧热后倒入油,把面粉倒入锅中炒。
待西兰花断生后加入盐和鸡精。
把土豆胡萝卜条倒入锅中翻炒。
材料:肋排400g、土豆1个、红辣椒1个、洋葱1个、西兰花1朵、蒜2瓣、姜适量、生抽适量、盐适量、糖适量。
1、排骨切小块,过热水焯烫一下,去除血沫和杂质。
将土豆,红辣椒,洋葱,西兰花,姜,蒜切好。
热锅下油,加入葱姜蒜炒香。
加入切好的土豆和红辣椒翻炒。
加入生抽,盐,糖调味。
放入清洗干净的焯烫好的肋排翻炒。
9、加入适量生抽。
10、加入一勺老抽。
11、盖上锅盖大火烧开。
1小火炖煮10分钟左右即可出锅。