原创 当归生姜羊肉汤原方：温暖你的冬日佳品

健康提示:冬季来临之时,多喝当归生姜羊肉汤,不仅可以驱寒暖身,还可以健脾养胃,让你的冬季更加温暖。

主料:当归10克,生姜10克,羊肉500克

将羊肉切块,待羊肉熟烂之后,

补气血,健脾胃,小便清长,头目昏花,四肢无力,面色萎黄等症。

用量:10克~15克

当归生姜羊肉汤:当归10克,羊肉500克

补气血,健脾胃,小便清长,头目昏花等症。

羊肉500克,当归10克,红枣20克

1.先将羊肉切块,

温补脾胃,精神倦怠等症。

用量:15克~15克

当归10克,红枣10枚

滋肝益气,健脾养胃,补血养血,生姜、红枣煮粥、羊肉汤,效果更好。

适用于血虚乏力,面色萎黄,头晕眼花,月经不调,产妇乳汁不足等症。

吃法:热服,冬季宜用热酒兑服,夏天宜用凉开水送服。

补血养颜,滋阴养血

适用于血虚萎黄,面色萎黄,头晕眼花,月经不调,产后缺乳等症。

用量:30克~60克

1.猪瘦肉250克,红枣10枚,调料适量。