四步曲：学会制作美味糖醋莲花白的做法

四步曲:学会制作美味糖醋莲花白的做法很简单,学习四步曲,在家就可以做出美味的糖醋莲花白了。学会做糖醋莲花白是一道很好的菜肴,不仅可以增加生活的乐趣,还可以补充身体所需的营养,让人吃了还想吃。

准备材料:莲花白、姜、醋、糖、番茄酱、盐、淀粉、油。

莲花白放入温水中,放盐,放糖,醋,用水勾芡,用开水将淀粉兑成芡,再淋入芡汁,烧至收汁,盛盘。

然后再按照做法(:)步骤3中的做法,将莲花白切片,最后铺在莲花白的表面。

热锅冷油,油热至九成,把烧至六七成热的油浇在莲白上,这样色香味俱全的糖醋莲花白就做好了。

吃好喝好身体好,我们才能感受到生活的美好,四步曲:学会制作美味糖醋莲花白的做法很简单,学会了做这道菜之后,在家里也能够享受到美食的乐趣。

准备材料:西红柿、鸡蛋、食盐、食用油、白糖、葱。

西红柿洗净,切小块,葱切花,鸡蛋打入碗中。

鸡蛋打散,加入适量食盐,加入适量的清水,调成蛋液。

锅中放油烧热,将蛋液均匀的铺在锅底,煎成蛋饼。

5、起锅,放入少许食用油,将葱花放入翻炒。

6、葱花炒出香味,放入西红柿煸炒。

7、加入适量的清水,放入盐、白糖,翻炒。

8、西红柿炒出汁后,加入煎好的蛋饼。

9、最后把煸炒的西红柿鸡蛋饼盛在盘子上,美味的西红柿炒鸡蛋就完成了。

准备材料:腐竹、西兰花、胡萝卜、西红柿。

腐竹提前用热水泡软,西兰花掰成小朵,胡萝卜切丝,西红柿切块。

锅中倒油烧热,放入胡萝卜翻炒至软烂,盛出备用。

锅中倒油烧热,放入腐竹翻炒,炒至腐竹卷曲,放入西兰花翻炒。

5、放入盐、老抽、翻炒。

6、放入腐竹,翻炒均匀。

准备材料:丝瓜西红柿鸡蛋汤、鸡蛋。