孕期补充营养，来看适合孕妇喝的十种饮料

孕期补充营养,来看适合孕妇喝的十种饮料

蜂蜜含有丰富的营养,对孕妇有滋阴润燥、安胎通便、排毒养颜等功效。蜂蜜有养颜美容的功效,孕期服用蜂蜜水可以使皮肤光滑、细腻,孕期补充孕妇所需营养。

柠檬汁富含维生素C,柠檬中含有大量的维生素,有美颜的作用。孕期补充柠檬水,有助于孕妇排除体内毒素,还能补充孕妇所需的营养。

豆浆中含有丰富的蛋白质,孕妇饮用豆浆,可以补充孕妇所需营养,同时还能补充孕妇所需营养。

新鲜的水果汁富含人体所需营养,同时还可以起到清热、润肠的作用。

豆浆中含有人体所需的蛋白质,并且还含有钙、磷、铁等多种矿物质,孕妇喝豆浆,有助于补充体内所需营养。