学习制作韩国饭团的做法和配料，轻松享受韩式美食

学习制作韩国饭团的做法和配料,轻松享受韩式美食,然而初学者对于食材的选择上往往有很多的注意事项,要将材料准备齐全,为了使自己能够吃到比较健康的食材,不妨来学习一下。

菠菜,胡萝卜,黑米,洋葱,花生米,火腿肠,白菜,西红柿,鸡蛋,玉米粒,咖喱粉

1、菠菜、胡萝卜切粒,洋葱切粒,火腿肠切粒。

2、热锅热油,倒入洋葱粒煸炒出香味,再放入胡萝卜粒和火腿肠粒煸炒片刻,倒入玉米粒、葱粒、火腿粒、黑米,加清水,

3、调成咖喱酱即可。

1、如果喜欢口味浓一些的话,还可以加适量的番茄酱或番茄酱。

2、鸡蛋煮好后加水,煮开后放咖喱酱,会变成漂亮的咖喱味。

鸡腿肉适量,西红柿适量,洋葱适量,黄瓜一根,黑米适量,红萝卜一根,盐适量,橄榄油适量,黑胡椒粉适量,鸡精适量

1.鸡腿肉切片,加一小勺盐,一小勺黑胡椒,拌匀,腌制。

2.西红柿切片,洋葱切片,胡萝卜切片,黄瓜切丁。

3.起锅热油,倒入腌好的鸡腿肉,小火炒熟,炒至鸡丁变色,加洋葱,翻炒均匀,

4.把炒好的鸡丁盛到碗里,表面撒些黑米,把炒好的洋葱辣椒,西红柿黄瓜拌匀。

5.用沙拉酱,一勺橄榄油拌匀即可。

杏鲍菇适量,香米适量,胡萝卜一根,鸡蛋两个,火腿适量,盐适量,黑胡椒适量,料酒适量,淀粉适量,色拉油适量

1.杏鲍菇切丝,香米切丁。

2.胡萝卜切丁,火腿切丁,炒锅放油,放入杏鲍菇丝和香米,小火煸炒,炒至变色,加胡萝卜丁继续炒,炒熟,放盐,料酒,翻炒均匀,放一点黑胡椒调味。

3.鸡蛋磕入碗中,加入淀粉,搅拌均匀,取一半的杏鲍菇丝,放入,拌好的米饭,放入适量的盐,鸡精,搅拌均匀。

4.取一枚大一点的盘子,把炒好的杏鲍菇蛋倒扣在盘子中央,放上炒好的杏鲍菇饭,然后再盖上另外一个盘子,压紧。

5.电饭煲预热,蒸9分钟。