学会红豆汤的制作方法，为你带来温暖的味蕾享受

学会红豆汤的制作方法,为你带来温暖的味蕾享受享受享受,当然要有健康的饮食方式,像是红糖姜汤、花茶红豆汤都是不错的选择。

姜1/2片,红糖2大匙,水300cc

1、先把姜切片,连姜一起放入锅中,加入水煮开。

转小火煮10分钟。

加入红糖再煮1分钟即可。

红豆100g,花生仁100g,黑豆100g,陈皮10g,桂圆10g,清水适量

1、红豆、花生、黑豆洗净,泡水3小时。

锅中加水,放入红豆、花生仁、陈皮、桂圆肉,煮沸后转小火熬30分钟。

食用前加盐调味,盛出后即可饮用。

老姜300g,红糖200g,红枣5颗,枸杞20g,水200cc

1、老姜去皮切小块;红枣洗净,枸杞泡水3小时备用。

将泡好的红糖姜块放入砂锅中,加入800cc水,煮至红糖融化。

加入枸杞、红枣和红枣小火慢煮,熬煮大约10分钟。

4、煮好后加入红糖和枸杞,拌匀煮至红糖融化即可。

四、桂圆枸杞红枣汤

枸杞、红枣、桂圆肉、姜、盐

1、红枣和桂圆去核,姜切片,将红枣、桂圆肉、姜放入砂锅中,加入适量的水。

大火煮开后转小火熬煮约20分钟。

加入适量的盐,继续煮约5分钟即可关火。

鸡蛋2个、枸杞10克、牛奶200克、红糖30克、水适量

1、枸杞洗净,用清水浸泡至软备用;

鸡蛋打入碗中,放入牛奶,再倒入红糖,待用;

锅中倒入清水,大火烧开后,倒入红糖,沸腾后倒入枸杞,煮约10分钟;

4、倒入鸡蛋,煮5分钟即可关火。