家庭食用阿胶的终极简便法，让您轻松享受其益处

家庭食用阿胶的终极简便法,让您轻松享受其益处。

方法一:阿胶、冰糖或白糖各10克,黄酒、白酒各适量。

做法:将阿胶块碾成粉,炒至发黄,取出捣碎,装入瓶内备用。再取锅煮一锅清水,加入冰糖或白糖,烧开,用小火熬成。放入黄酒、阿胶粉,再次烧开,用小火熬成稠膏状,装入玻璃瓶内备用。

方法二:用红枣4-5枚,浸泡,每次10-15毫升,放入红糖30克,溶化后将瓶盖拧紧,每次食用时,拿一小点红糖在其上,再用毛巾擦几次,就能奏效。如果是补气血的话,可以放点黄酒,以防止其变质,如果感冒了,加几片生姜。

方法三:先将阿胶粉放在碗里,隔水蒸化后将其打散,加入适量开水,再将阿胶粉倒进一个大容器内搅拌,阿胶粉与水的比例为1:3。用筷子不断搅拌,直至阿胶液吸收,水全部消失。

方法四:把红枣放入锅中煮成红枣糊,然后再加冰糖适量调味,然后将阿胶粉用勺子或筷子均匀的舀进红枣糊中搅拌。

方法五:用筷子不断搅拌,直至红枣糊被阿胶糕融化,且阿胶糕完全融化,且阿胶糕微微泛起胶泡时即可关火,趁热服用。

这种方法适合对补血益气,养血安神有特殊效果。

原理:阿胶糕:其补血功效高于红糖,其可补气养血,对阳虚血亏及气血两虚之症特别有疗效,对于体质虚弱,气血不足,心悸失眠,四肢冰冷,产后血虚,月经不调,经闭,崩漏,贫血,黄褐斑,面色无华,缺铁性贫血等症有很好的疗效。

实验证明,阿胶能提高人体免疫功能,促进血清蛋白合成,明显提高机体免疫功能。

阿胶补血补液,血能养筋,液能润滑关节,充实骨髓、脊髓、脑髓,故能强健筋骨,流利关节,抗御风湿的伤害。

阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素,多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质,有明显抗衰老、延年益寿作用。

阿胶含有丰富的蛋白质,多种微量元素等。