尝试了这个鹅蛋的最佳吃法，让你完全不腥

尝试了这个鹅蛋的最佳吃法,让你完全不腥。

原料:芋头250克,鹅蛋一个。

做法:先将鹅蛋去壳,然后将芋头清洗干净,芋头去皮切块。锅中加入适量清水,煮沸后加入芋头继续煮,煮至芋头熟软即可食用。

功效:芋头不仅可充饥,而且还具有补脾、补肺、益气、填精、健脑等功效,可以治疗消化不良、气血不足、小儿疳积、慢性咳嗽、食欲不振等病症。

做法:将鹅蛋磕入碗内,搅拌均匀,加入香菜,淋入适量醋和适量生抽,继续搅拌均匀。锅中放入适量水烧沸后,将搅拌好的鹅蛋放入锅中,隔水蒸10分钟即可。

功效:鹅蛋是含有多种维生素和矿物质的美食,具有补中益气、暖胃健脾等功效。

做法:将鹅蛋打入碗中,搅拌均匀,加入香菜、香菜和适量盐,再继续搅拌,蒸熟即可食用。

功效:鹅蛋中的蛋白质是很好的营养蛋白,对于青少年和老年人来说,常吃可以强身健体,对于增强体质有好处。

鲜蘑菇200克,水发香菇50克,鲜蘑菇50克,生姜10克,

做法:将鲜蘑菇切成丝状,鹅蛋敲在碗中,放入香菜、生姜、葱花,加入适量盐和水淀粉,搅拌均匀。将锅加水烧开,倒入少许油,烧开后,放入香菇丝、鹅蛋丝,用筷子搅散,再用文火煮熟,加适量盐、味精,最后加入蘑菇和生姜,搅拌均匀即可。

功效:香菇是非常好的助消化的食物,鹅蛋有健脑的功效,蘑菇有降低胆固醇的功效,两者一起煮汤有很好的降血脂和降低胆固醇的功效,可以补气养血,常喝可增强体质。

原料:鹅蛋1个,蒜蓉,小葱末,洋葱末,番茄酱,甜面酱,海鲜酱,生抽,料酒,番茄沙司,油。

做法:将鹅蛋打入碗中,打散。