干煸茶树菇的独特做法窍门，让你轻松掌握

干煸茶树菇的独特做法窍门,让你轻松掌握掌握制作的技巧。

香菇:营养丰富,富含蛋白质和脂肪,还含有碳水化合物、膳食纤维、维生素、钙、铁、镁、钾、磷、镁等营养成分,它的热量非常低,可以补充人体所需的营养成分,是人们常吃的食材。它可以增强人的食欲,防治高血压、高血脂、高血糖等疾病,还可以滋阴补肾,健脾养胃,益气强身,润肺止咳,

蒜:大蒜中含有大量的大蒜素,有很强的杀菌能力,经常吃可以防治呼吸道疾病,还能够促进口腔健康,防止牙周炎。蒜的味道清香,能刺激胃,还能起到促进消化的作用。还能很好的杀菌消毒,增强人的食欲,如果你有胃炎,可以经常吃点蒜。