干锅鸭头的家常做法 简单易学

干锅鸭头的家常做法 简单易学

鸭头用盐、将腌好的鸭头取出,葱姜蒜末爆香,然后倒入腌好的鸭头,

鸭头用盐、葱姜蒜爆香,然后倒入腌好的鸭头,

鸭头用盐、葱姜蒜末爆香,然后倒入腌好的鸭头肉,

将鸭头用盐、葱姜蒜爆香,然后倒入腌好的鸭头肉,

鸭头富含多种营养物质,营养价值丰富,在寒冷的冬季可以起到御寒、滋补的作用,是人们食疗佳品。鸭头的蛋白质含量很高,还含有铁、维生素A、维生素B族和维生素C,以及钙、磷、钾等矿物质,鸭头的脂肪含量很低,远远低于其他禽类,所以它有较高的药用价值。鸭头还能够治疗失眠,所以人们可以在睡前吃一些鸭头,可以更好地促进睡眠。鸭头的食用方法有很多,它可以卤、可以炒、可以煨、还可以入汤。

1、鸭头适合高血压病人食用。